怀孕期间，准妈妈最大的愿望就是生一个健康的宝宝。如果胎儿不健康甚至畸形，会给准妈妈和家人带来巨大的痛苦。因此，为了宝宝的健康着想，准妈妈们一定要格外注意。尤其是在怀孕的前三个月。
怀孕的前三个月，也就是孕早期，是胎儿器官发育的关键期。同时也是导致胎儿畸形的敏感期和高发期。在怀孕早期，胎儿的器官高度分化并迅速发育，它们对各种外界因素特别是药物最敏感。因此，准妈妈在怀孕期间最好避免服用药物。如果必须使用药物，必须遵循医生的建议。因此，在孕早期，为了宝宝的健康发育，准妈妈一定要格外注意。
1、坚持服用叶酸
在怀孕后的前三个月，也就是孕早期，孕妇一定要坚持服用叶酸。此时是胎儿各器官高度分化和迅速发育的时期，也是胎儿大脑神经发育的重要阶段。你妈妈坚持服用叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形。如果孕期坚持服用0.4 mg叶酸，胎儿神经管畸形的预防率高达85%。因此，无论是孕前还是在孕早期，孕妈都要坚持服用叶酸。
2、避免疲劳
孕早期是胎儿畸形的高发时期，而且先兆流产也非常容易发生。先兆流产通常表现为下腹部疼痛，如发红。如果孕早期孕妈过于劳累，消耗了体内过多的氧气和体力，胎儿将无法获得足够的营养和氧气，从而导致先兆流产。因此，为了宝宝的健康和妈妈的早孕，尽量避免劳累的身体活动并多休息。
3、怀孕环境
对于孕早期的妈妈来说，生活环境也很重要。孕妈除了自己不能抽烟喝酒。最好远离吸烟环境。以免雾霾导致胎儿缺氧。同时也要避免去卫生条件差的公共场所或排放有害气体的场所，远离有害气体和病毒导致的胎儿畸形。
4、NT检查
孕早期NT检查是第一次对宝宝的全面体检，是通过彩色超声检查胎儿颈部透明带厚度，排除胎儿畸形的一种常规检查，可以早期诊断染色体疾病和发现多种原因造成的胎儿异常。在12周左右做NT检查是比较好的，所以在孕早期孕妈一定不要错过NT检查。
