孩子偏食厌食，不爱吃？如果母亲在鲍晓生命的初始阶段顺利喂辅食，以后会减少很多饮食问题，鲍晓也会养成良好的饮食习惯，终身受益。
第一部分
你是什么时候开始添加辅食的？
三个月前添加辅食恐怕有点早。一般三到四个月添加辅食，看孩子的反应。最早的目的是让鲍晓习惯各种口味和使用勺子。添加辅食不需要规定时间。
妈妈需要注意的是，这个阶段的中心任务是培养宝宝规律进食，从小培养良好的饮食习惯。辅食要一个一个添加，新的食物要3-5天试验一次。等孩子习惯了，再加一个。从少到多，刚开始只给1、2茶匙，孩子喜欢吃再慢慢增加添加；
从稀到稠，按照从汤到糊到泥的顺序，逐渐增加辅食的浓度；由细到粗，加入碎末食物后，从碎末到渣末到粗颗粒再到小丁块，逐渐增加咀嚼和吞咽的难度；在鲍晓身体健康，消化功能正常的时候添加，孩子不舒服的时候不要添加新的食物；如果孩子不肯吃，不要强迫他喂。改天再试一次。
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添加辅食初期需要注意什么？
当我们刚开始添加辅食时，首要目的不是营养，而是让鲍晓习惯用勺子吃饭，这也是添加辅食的早期目的之一。
父母最好从喂果汁开始就用勺子。大人可以把清汤、面汤、肉汤稀释后交给鲍晓品尝。鲍晓接受了勺子，这样以后喂糊状和泥状食物就方便多了。
父母往往对营养知识过于敏感，整天想着营养却忽略了重要的问题:饮食方法和习惯。能不能吃好，对孩子的影响不是几天几个月，而是几年甚至一辈子。
第三部分
不喜欢辅食怎么办？
喂食辅食可以视为鲍晓食物教育的开始，所以我们必须注意引导孩子主动学习吃不同的食物。如果鲍晓完全没有进食的欲望，即使已经超过4个月，也可以认为是早早添加了辅食；
如果鲍晓接受它，但不喜欢它，这主要是因为他的口味非常敏感。父母应该慢慢来，不应该操之过急。味觉是一种通过比较获得的感觉。我们都有这样的经历。如果我们只是吃了一块糖，那么吃水果一点都不会觉得甜。
如果你一上来就给鲍晓吃烈性食物，那必然会给以后的喂食带来麻烦。所以鲍晓添加的食物，口味要清淡一些，一般浓度是成人食物的二分之一到三分之一。
第四部分
怎么处理辅食和喂养的关系？
4、5个月后，辅食已经成为不可或缺的食物。比较好的方法是先喂辅食，再喂母乳。如果鲍晓吃完辅食不想马上喂奶，可以等20-30分钟再喂，检查进食规律时还是一顿饭。
随着消化功能的成熟，宝宝吃的辅食越来越多，奶量也相应逐渐减少。直到整改到只吃辅食，才有可能少喂奶。
第五部分
父母添加辅食最常犯的错误是什么？
缺乏耐心。刚开始的几天，我知道如何适度控制自己的食量。几天后，我迫不及待地想让鲍晓马上吃一小碗。这样一来，孩子吃辅食不再是乐趣，反而成了任务和负担。
要知道孩子每天需要的营养量，不会在几天之内突然增加。家长不要急于增加辅食的量，也不要纵容孩子暴饮暴食的冲动，让鲍晓“暴饮暴食”，以免上吐下泻。
辅食添加顺利，就过了鲍晓人生中重要的喂养关，然后偏食、厌食等问题就降到了更高的水平。
第六部分
添加辅食的时间
6个月前的宝宝，建议纯母乳喂养。宝宝6个月左右，他的粘舌反射逐渐消失。粘舌反射是指当你把勺子或其他有食物的物品放进他的嘴里时，宝宝会本能地用舌头往外推。当宝宝不再反抗时，可以添加辅食。
除了原则之外，你还应该这样做:如果你喂宝宝辅食的时候他一直在哭，这个时候不要勉强他。可以继续母乳喂养宝宝1-2周，然后再尝试一次。辅食叫辅食，是一种辅助食品。目的是让宝宝营养更全面，逐步锻炼宝宝咀嚼、吞咽和消化胃肠道的能力。
第七部分
最初的辅食是什么？
从富含铁的糊状食物开始，如铁强化米粉、红肉糊等，逐渐增加食物种类。如果第一次辅食是铁强化米粉，可以用母乳、配方奶或者水做成略稀的泥糊(可以用小勺舀，不会很快滴下，太稀太稠都不好)。
除了原则，你还应该这样做:以前很多儿科医生会推荐高速纯米粉作为宝宝的第一次辅食。然而，没有医学证据表明按照特定的顺序喂养辅食对儿童有特殊的好处。所以高铁纯米粉或者红肉糊可以作为第一次辅食尝试。
当然，如果宝宝一开始就能接受米粉，那是最好的，因为无论从性状还是营养吸收上，米粉都比其他辅食更适合刚开始添加的宝宝。但是如果你一开始就抵制米粉，那么妈妈们还有别的选择。
第八部分
辅食添加的四个原则
公认的原则有四条:辅食种类从一到多，辅食稠度从稀到稠，辅食重量从少到多，辅食特性从细到粗。
根据宝宝的身体发育情况，避免喂养风险，有条件的请背诵，记住并遵循。6个月以上的宝宝不需要担心先加什么再加什么。
只要确保每次只给宝宝提供一种新的食物，并等待至少3～5天之后，确定宝宝没有过敏反应（例如腹泻、皮疹或呕吐等），即可继续添加下一种食物。
